Nấu 30 lát củ sen và 4 lát gừng với 1 lít nước, còn 500ml để uống suốt ngày. Hoặc để 30 lát củ sen và 4 lát gừng hãm với 500ml nước sôi đựng trong bình thủy cho củ sen và gừng mềm rồi uống. Không được uống nước gì khác, không ăn trái cây.