Cách làm giảm đau cổ họng đau do viêm sưng amidan bằng củ sen| Cửa hàng thực dưỡng Bà Loan xin chia sẻ cách chữa trị theo thực dưỡng, cách làm giảm đau rát bằng những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn.
Giảm đau họng, đau do viêm sưng amidan
- Uống trà nấm sồi + Củ cải trắng+ Củ sen:
Cách làm:
- 4 tai nấm sồi
- 2 khoanh củ sen dày 3 cm
- 2 khoanh củ cải tròn dày 3 cm
- 2 bát nước
- 1 ml (1/5 mcf) nước tương tamari
Cho tât cả nấm, củ cải, củ sen, nước vào nồi đất hay nồi inox, nấu liu riu trong vòng 1 giờ đồng hồ. Thêm nước tương tamari vào và lọc lấy nước ép uống nóng.
2. Đắp gạc muối hoặc gạc mơ muối lâu năm lên bên ngoài cổ
- Dùng 1/2 bát muối học lại với 2 lớp vải (hoặc cho muối vào giữa 1 cái khẩu trang có 2 lớp vải cotton). Thấm nước cho ướt hết khăn và muối (nhớ đừng cho ướt quá)
- Bọc khăn muối này vào bên ngoài cổ họng, rồi lấy một cái khăn dài khác cột nhẹ bên ngoài để túi muối không xê dịch
- Để vậy suốt đêm, sáng muối khô lại hết.
3. Súc miệng, họng bằng nước trà già bancha pha với muối biển
Dùng 1 bát con nước trà già nấu rồi còn nóng, thêm vào đó 2 gram muối biển (chừng 1/2 mcf muối). Súc miệng, họng bằng nước trà muối này ngày 3 lần
Ghi chú:
Nếu đau cổ khản giọng, mất luôn tiếng thì dùng súc miệng, hòng bằng nước ép củ sen tươi (rửa sạch) + muối. Phân lượng như trên.
Để có một sức khỏe tốt, bạn nên ăn theo chế độ thực dưỡng. Tức là ăn hoàn toàn thực phẩm thiên nhiên, không hóa chất, chất bảo quản, ăn theo chế độ Âm Dương và đặc biệt nên ăn gạo lứt và sử dụng các sản phẩm từ gạo lứt
(Theo Trần Ngọc Tài, Thường Huệ Nguyên, Cốt tủy thực dưỡng, NXB Đà Nẵng, 2016)
