Cách làm trà củ sen theo thực dưỡng

Cách làm trà củ sen theo thực dưỡng – Trà củ sen làm mát huyết và rất bổ phổi, an thần, gây cảm giác khoan khoái dễ chịu; đặc trị các bệnh ho cảm, viêm phế quản, ho suyễn, lao phổi, u phổi, ho cường tính,…

Củ sen mua lựa củ già, gặp hôm trời nắng hãy mua; đem thái mỏng phơi khô rồi sao vàng hạ thổ.
Có thể sao trên cát cho chín đều hay bỏ vào lò bánh mỳ… khi củ đã se khô…
Trà củ sen rất tốt cho cơ thể.
Sấy khô vừa phải có thể ăn liền rất ngon, thay bánh kẹo cho trẻ em và dùng nấu xúp rất tiện, giống như ta dùng mộc nhĩ khô vậy.
Bạn có thể làm sẵn và để dành ăn cho những ngày không tiện đi chợ mua.
Củ sen, cà rốt, bí đỏ, ngưu bàng là những món ăn chủ lực của Thực dưỡng.

Hiện nay do môi trường ô nhiễm, thay đổi khi hậu và nhiều yếu tố khác dân đến trẻ em rất hay bị cảm cúm, ho, viêm phế quản,…
 
Khi bé bị bệnh thì việc dùng Trà củ sen để hỗ trợ hỗ trợ điều trị bệnh cho bé là điều hết sức cần thiết và an toàn cho sức khỏe của bé.
Trà củ sen làm mát huyết và rất bổ phổi, an thần, gây cảm giác khoan khoái dễ chịu; đặc trị các bệnh ho cảm, viêm phế quản, ho suyễn, lao phổi, u phổi, ho cường tính,…
• Các dùng chữa ho: bỏ 15 gam sắc như sắc thuốc bắc, cho thêm 3 lát gừng mỏng (nướng cháy vỏ), cho thêm chút muối hầm, uống thật nóng, mỗi lần uống chừng 100 cc – 150 cc nếu uống nóng toát mồ hôi được là nhanh khỏi nhất; nhớ uống cả trước khi đi ngủ lúc 8, 9 giờ tối và uống nóng toát mồ hôi ra được thì sáng hôm sau gần như khỏi hẳn như có phép lạ, ngoài ra không được uống gì khác.
• Khi uống có tính chất dưỡng sinh và không để hỗ trợ điều trị bệnh thì cho nhúm trà vào phích ủ, chế nước thật sôi, sau 15 – 30 phút đem uống, đây là một loại trà rất thơm ngon và an thần…