Gạo lứt đỏ Miền Bắc – có lớp cám dày, ăn có vị bùi béo, được ưa chuộng để bồi bổ sức khỏe cho người ốm dậy, phụ nữ sau khi sinh con, phòng ngừa nhiều bệnh nan y. Gạo lứt đỏ miền Bắc sử dụng như thế nào? Cách nấu cơm gạo lứt: đãi sạch […]
Cơ quan xúc tiến nông thôn Hàn Quốc cho biết – ăn gạo lứt rất tốt cho việc phòng chống bệnh tiểu đường và ngừa bệnh huyết áp cao và nhồi máu cơ tim Thay gạo trắng bằng gạo lứt có thể giúp ngừa huyết áp cao và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, […]
Gạo lứt đỏ, là gạo chỉ xay bỏ trấu tức vỏ lứa chứ không bỏ mầm và cám của hạt gạo bên trong. Nói cho rõ hơn, tức là khi xay thóc người ta được trấu + cám + gạo. Nếu xay ở chế độ nhẹ hơn thì có trấu + gạo lứt đỏ(bao gồm […]
Uống nước trà gạo lứt rang để lọc gan – Căn cứ vào xét nghiệm máu của một số bệnh nhân, bác sĩ Renée Welhouse thấy những bệnh nhân được thanh lọc gan bằng nước gạo lứt có kết quả: máu rất sạch, hồng huyết cầu rất tròn và huyết thanh rất trong. Trong khi những bệnh nhân […]
Gạo lứt có tác dụng phòng chống bệnh tiểu đường Cơ quan phát triển nông thôn Hàn Quốc cho biết, gạo lứt, là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo, có tác dụng rất tốt cho việc phòng chống bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Gạo lứt có […]
Giảm cân hiệu quả bằng gạo lứt muối mè – Để thoát khỏi tình trạng thừa cân, bạn có thể chọn phương pháp tập thể dục với cường độ cao hoặc áp dụng chế độ ăn uống khắt khe. Sau đây xin giới thiệu cho bạn bí quyết giảm cân khá nhẹ nhàng, đơn giản và […]
Gạo lứt là loại gạo chỉ vừa mới bóc đi lớp vỏ trấu, vẫn còn lớp cám bao bọc bên ngoài. Nếu giã sạch lớp cám này sẽ cho ra gạo trắng, loại chúng ta ăn hàng ngày. Lớp cám của hạt gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như: vitamin E, vitamin B1, […]
Cơm gạo lứt rang rong biển ăn liền – Sản phẩm từ Gạo lứt phù hợp cho người bệnh tim mạch, tiểu đường và muốn giảm cân mà ko có tác dụng phụ, vẫn cung cấp complex, chất xơ, chất dầu, vitamin B6, B1, B2, B3, E,… và các chất khoáng Cơm gạo lứt rang […]
Gạo lứt và phương pháp chế biến thông dụng – Cơm gạo lứt và ngũ cốc nấu khác hơn nấu cơm thường, nó lâu chín hơn cho nên phải nấu lâu hơn để cho mềm dễ ăn và ngon miệng. Gạo lứt và phương pháp chế biến thông dụng 1. Nấu gạo lứt bằng nồi ép […]
Món cơm gạo lứt muối vừng – Vo đãi gạo thật sạch. Ngâm tỉ lệ 1 bát gạo với 2 đến 2,5 bát nước, Chỉ nấu một vài lần tùy từng loại gạo ta sẽ tự có được một công thức chính xác. Món cơm gạo lứt muối vừng Thả vào nồi cơn gạo lứt này […]
