Kiểm tra ăn uống và sức khỏe ăn uống đúng
Đàn ông mỗi ngày đi tiểu tối đa 3 lần, phụ nữ 4 lần, nước tiểu màu vàng trong như rượu bia.
Mỗi ngày đi cầu dễ dàng 1 lần. Phải có khuân không lỏng nhãu, không khô cứng, có màu vàng sẫm, ít hôi thối và nổi trên mặt nước
Bảy điều kiện của sức khỏe
- Không mệt mỏi, chán nản.
- Ngon ăn, ăn gì cũng thấy ngon dù món ăn hết sức đạm bạc.
- Ngủ ngon giấc thức dậy đúng giờ đã định.
- Trí nhớ tốt nhất là nhớ ơn
- Luôn luôn vui tươi hớn hở dù gặp cảnh khó khăn.
- Phán đoán và hành động nhanh tróng, chính xác.
- Chân thật, yêu thương và tin tưởng lễ công bình của Trật Tự Vũ Trụ.
Sức khỏe từ gạo lứt muối mè
